मूंग दाल खाने के 7 लाभ
स्वास्थ्य के लिए
अमूल्य पोषक तत्वों का भंडार है मूंग दाल
आयरन और कैलोरी से
भरपूर होने के कारण गर्भवती महिलाओं के लिए लाभकारी
लंबे समय तक पेट भ
रा रखकर वजन घटाने में मदद करती है मूंग दाल
हृदय रोगों के जोख
िम को कम करने में मूंग दाल कारगर
रक्तचाप को कम करन
े में मददगार है मूंग दाल में मैग्नीशियम और फाइबर
मधुमेह को नियंत्र
ित रखने में मूंग दाल के एंटीऑक्सीडेंट गुण लाभकारी
त्वचा के लिए अच्छ
ा है मूंग दाल में पाया जाने वाला जिंक
"Thanks for Watc
hing. For More Interesting Web Stories, Click the Link Below"