7 संकेत जो साबित कर है की आप मानसिक रूप से मजबूत है
आप मान्यता की तलाश नहीं करते तो जीवन अधिक संतुष्टिदायक होता है
हानिकारक पदार्थो से दूर रहे
आप अपने व्यक्तित्व को वीडीओ गेम जैसे अस्थाई विकर्षणों से ऊपर रखें
आप सकारात्मक दृष्टिकोण बनाये रखे
आप अपने जीवन का स्वामित्व लेते है और दोष किसी और पर नहीं मढ़ते
आप मानसिक भलाई को प्राथमिकता दे
आप जीवन में सकारात्मक परिवर्तन लाने के लिए आत्म अनुशाशन निरंतरता विकसीत करे
इसमें जानकारी सामान्य उद्देशयों के लिए है इसे आप पेशेवर सलाह न समझे
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