हिचकी एक ऐसी समस्या है जो कभी भी आ सकती है और बहुत परेशान कर सकती है। लेकिन अब इससे परेशान होने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि हम यहाँ ऐसे कुछ जादुई उपाय बता रहे हैं जो सिर्फ 15 सेकंड में हिचकी को रोक सकते हैं!
हिचकी का कारण वेगस नर्व का असामान्य काम करना होता है। इसे रोकने के लिए बर्फ के पानी का सेवन काफी फायदेमंद है। बर्फ के पानी का सेवन हिचकी रोकने में मदद करता है।
अपने मुंह और नाक पर पेपर बैग रखकर सांस लेने से भी हिचकी रुक जाती है। यह एक आसान और प्रभावी उपाय है।
अपने घुटने को छाती की ओर खींचकर आगे की ओर झुकने से भी हिचकी बंद हो जाती है। यह शरीर के दबाव बिंदुओं पर दबाव डालकर काम करता है।
लगभग 10 मिनट तक सांस रोककर रखना और फिर धीरे-धीरे बाहर निकालना भी हिचकी को रोकने का एक प्रभावी तरीका है।
अपनी जीभ पर थोड़ा सा चीनी का पिंच रखने से भी हिचकी ठीक हो जाती है। चीनी स्वाद बदलने से वेगस नर्व को प्रभावित करती है।
नींबू के रस में सिरका मिलाकर पीने से भी हिचकी बंद हो जाती है। यह एक सुरक्षित और प्राकृतिक उपाय है।
बर्फ का एक टुकड़ा निगलने से भी हिचकी रुक जाती है। यह छोटा होकर गले से नीचे जाता है और हिचकी को रोक देता है।
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